Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
78 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 177.35g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Манная Крупа, Тыква, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Лук, Кинза, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Маркет Перекресток Черника Быстрозамороженная, Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое, Лук, Кинза, Take And Go Казеин, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Лук, Макфа Мука, Кефир 2,5%, Яйцо, Горбуша, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|