Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 63.56g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Хохланд Творожный Сыр, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, С Пылу с Жару Оладьи, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем, Варенька Малиновое Варенье, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, Гурманика Плов с Уткой. Dinner: Яичный Белок, Салат Айсберг. Snacks/Other: Mark Sevouni Конфеты Urban Chocolatier. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioxoxo2017's Weight History
|