Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
47.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 135.60g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Творожная крошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%. Lunch: Doctor Grain Ржаные Хлебцы, Грецкие Орехи, Вологодская Мануфактура Вологодская Пастила без Сахара с Клюквой, Пава Пава Азу из Мяса Индейки, Капуста Белокочанная. Dinner: Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|