Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 74.27g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Вафли Творожные. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зимовье Фасоль Стручковая, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. Dinner: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Тыква. Snacks/Other: Победа Мишки в Лесу без Сахара. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ангел-Но-Не-Твой_'s Weight History
|