Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 35.43g | Prot: 97.87g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Галичина Вершки 10%, Желе ПП Сир Кисломолочний Та Апельсин. Lunch: Зелена цибуля, METRO Chef Sweetcorn, Сто Пудов Отруби Ржаные, Яйце, Clever Творог, Перша Приватна Пекарня Тако, Пузата Хата Суп Овочевий З Куркою. Dinner: Желе ПП Сир Кисломолочний Та Апельсин, Болгарський перець, Білий рис (короткозернистий, приготовлений), METRO Chef Sweetcorn, Класс Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Грона Печенье Наполеон, Хліб Житомира Хліб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
arishyna81's Weight History
|