Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
97 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 92.00g | Carbs: 154.75g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Капустный Салат, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|