Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 74.95g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья . Lunch: Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яшкино Крекер с Сыром, Mollina Сироп Малина, Пятерочка Сахар, Coffee Like Латте (300мл), Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|