Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
77 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 34.83g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: Мирель Шоколадный Ломтик, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Каравай Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|