Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 82.70g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%, Ашан Киви, Овсяная Каша на Молоке, Кофемашина Капучино. Lunch: Uppetit Овощи на Пару с Куриным Филе, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Печенье овсяное. Dinner: Кофе с Молоком, Печенье овсяное, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YaaXydeyu's Weight History
|