Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 64.61g | Carbs: 49.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Простые Пельмени, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|