Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 106.28g | Prot: 67.89g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Чай, Манник, Гречка Отварная, Промконсервы Горошек Зеленый Консервированный, Вязанка Сосиски Молокуши, Чай, Пицца Домашняя. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Компот, Тефтели, Гороховая Каша. Dinner: Винегрет, Борщ, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Other: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вязанка Сосиски Молокуши. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJArelaw's Weight History
|