Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
82.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 179.66g | Carbs: 99.10g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Яйцо. Lunch: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Agama Филе Пикши, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Maxler 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|