Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 118.01g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Говядина по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Здравушка Молоко Безлактозное. Lunch: Соседи Хлеб Овсяный Светлый, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Классический Легкий, Волковысский Мясокомбинат Филей Элитный Гранд. Dinner: Огурец (без Кожуры), Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Gusto Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgleb's Weight History
|