Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 80.19g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Оладьи из куриной печени. Dinner: Foodfest Сыр Греческий, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Светаево Кефир, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Mealspro Клетчатка Какао, Ермолино Сырники с Изюмом, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|