Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 56.78g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Шаурма с Курицей. Dinner: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Грейпфрут. Snacks/Other: Ирис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|