Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 112.04g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творожная запеканка, Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Магнит Банан, Голубика, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Federici Спагетти из Красной Чечевицы. Dinner: Хачапури, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5% , Домик в деревне Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|