Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2275 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 161.13g | Carbs: 191.70g.
Breakfast: Магнит Банан, Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый. Lunch: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Увелка Рис Отварной. Dinner: Сити Гурмэ Мясо по-Французски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Апельсины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|