Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2852 kcal
|
Fat: 126.25g | Prot: 157.97g | Carbs: 279.24g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Coca-Cola Кола, Tvorogi Творожная Масса. Lunch: Extra Granola, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Dinner: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Сырные Палочки, Макдоналдс Сахар, Black Star Burger Бургер Классика с Говядиной. Snacks/Other: Молочный Мир Концентрат Сывороточный Белковый, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Мандарины, Пятерочка Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|