Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 107.76g | Carbs: 68.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. Lunch: Морская Капуста, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Щи с Мясом. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Куриные Котлеты на Пару, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Киви, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melesha_J's Weight History
|