Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 100.37g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Американо, Мир Вкуса Маасдам, Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Пекинская Капуста, Индейка Тушеная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Dinner: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Индейка Тушеная, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___ Espresso___'s Weight History
|