Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 78.65g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Варенье из Смородины, Творог 9%. Lunch: Коркунов Конфета, Яшкино Вафли Шоколадные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль (Консервированная). Dinner: Ирис Ирис Сливочный , Пятерочка Сочень, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Клементины, Коркунов Конфета, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|