Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 202.34g | Prot: 65.96g | Carbs: 33.72g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Chikalab Wafers, Петрушка, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, ФЭГ Спаржа по-Корейски, Оливки, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Лента Грудинка Свиная, Тыквенный Суп, Красный Апельсин, Вкусно и Точка Оливковое Масло , Вкусно и Точка Овощной Салат. Dinner: Le Bon Gout Котлеты Руаяль из Свинины и Курицы , Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Бахрушин Солонина из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bylochka30's Weight History
|