galcoforado's Journal, 03 Mar 24

Pesagem do dia 03/03/2024: 86,1kg

***** (ant/dep)
86.1 kg Lost so far: 93.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2024:
2232 kcal Fat: 80.07g | Prot: 64.88g | Carbs: 291.11g.   Breakfast: Banana Prata, Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Eskimó Picolé Napolitano . Lunch: Vimilk Queijo Coalho, Bolo de Banana e Aveia, Sodiê Bolo Ganache de Limão, Angeloni Bolo de Banana. Dinner: Lucco Fit Galinhada, Junior Molho French, Pimentão Verde, Tomates. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. more...
Losing 14.7 kg a Week

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