Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 86.00g | Carbs: 185.67g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Свой Урожай Чёрная Смородина , Творог 9%. Lunch: Хлебец, Икра Щуки, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Dinner: Банан, Яблоко, Пятый Сезон Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|