ohfrance's Journal, 04 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
59.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2024:
1607 kcal Fat: 36.93g | Prot: 85.38g | Carbs: 214.67g.   Breakfast: Le Bon Cioccolato Fondente, Miele Miele Millefiori Bio, Tulipano Gocce di Cioccolato Tulipano Gocce di Cioccolato, Solidal Coop Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Malga Paradiso Yogurt Magro, Esselunga Fette Biscottate Integrali Esselunga. Lunch: Conad Pomodorini, Vivo Meglio Spaghetti Integrali, La Fattoria Arrosto di Petto di Tacchino_Simo88, Caseificio Pini Nutricotta. Dinner: Il Mio Orticello Patate al Forno, Buitoni Zucchine, Malga Paradiso Formaggio FAF, Consilia Passata di Pomodoro Bio, Cucina e Sapori Salsa Cocktail, Esselunga Tonno al Naturale Esselunga, Cuoredi Farina di Avena Cuoredi Farina di Avena. Snacks/Other: Solidal Coop Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Le Bon Cioccolato Fondente. more...
1813 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week



     
 

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