Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 98.48g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Граф, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Натуральный Продукт Мармелад Фруктово-Ягодный "Яблоко". Dinner: Сыробогатов Сыр Граф, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Solo Йогурт Клубника Кокос, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksasasha32's Weight History
|