Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 67.14g | Carbs: 290.08g.
Breakfast: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Ашан Хлеб Французский, Sveza Сыр Творожный Классический, Дым Дымыч Сервелат Охотничий. Lunch: Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Морковь по-Корейски, Global Village Булгур, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. Dinner: Святой Источник Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Global Village Булгур, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Sveza Сыр Творожный Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Шаги - 1 hour, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours and 19 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadia2101's Weight History
|