|
😭
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 12.21g | Prot: 38.28g | Carbs: 53.77g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna. Lunch: Blå Band Lämmin Kuppi Kana-Tandoori. Dinner: Saarioinen Lihakeitto, Champ Suomalainen Herkkusieni. Snacks/Other: Jalopeno, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä, AK Seafood Merilevävalmiste. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|