Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 83.02g | Carbs: 192.56g.
Breakfast: Редиска, Солодкий або чорний шоколад, Flevosap Appelsap, Банан, Schwinn Сырок Творожный, Болгарський перець, Яйце, Оливкова олія, AH Katenspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Суміш листя салатів. Lunch: Приготовлений кабачок, Соняшникова олія, Гречка Варена, Тунець у воді (консерви), Суміш горіхів, Фінік. Dinner: Inproba Pinda Satesaus , Квашена Капуста, Ло-мейн з куркою. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|