Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 111.45g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: שוק Грецкие Орехи, יד מרדכי דבש, שקדיה שיבולת שועל. Lunch: ויליפוד שעועית ירוקה מוקפאת, סופרסל כרובית, פרי הגליל אפונה עדינה מוקפאת, חזה עוף חזה עוף, Garna שמן חמניות, גמבה גמבה, סוגת אורז עגול , בצל בצל. Dinner: תנובה חלב 3%, שוק מלפפון, בננה בננה, תפוח תפוח. Snacks/Other: Energy פריכיות 3 דגנים, שוק מלפפון, שטראוס דנונה פרו מנגו, ביצה ביצה. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanator's Weight History
|