Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2734 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 143.07g | Carbs: 345.38g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Круглый Год Желтый Полосатик, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Nestle Nuts Duo. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Сыр Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Capellini N.1, Богдаша Сыр Сливочный. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|