Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
57 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 48.12g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Кава Лате, Laciata Творожный Сыр, Помідори, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сметана, Смажене яйце. Lunch: Biedronka Serek Tutti, Сильпо Банан, Апельсини, Agrola Хліб Гречаний, Простоквашино Сметана 15%, Помідори, Червоний солодкий перець, Капуста, Огірок (з шкіркою). Dinner: Swiatowid Сыр Liliput, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Laciata Творожный Сыр, Agrola Хліб Гречаний. Snacks/Other: Cido Апельсиновий Сік. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteishka's Weight History
|