Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
88.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 84.68g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Папа Джонс Пицца с Курицей. Dinner: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Карп Запеченный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|