Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 50.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 88.15g | Carbs: 232.84g.
Breakfast: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Огурец (с Кожурой), Редис, Окей Брокколи Отварная, Короваево Молоко 3,2%, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Магнит Банан, Delphi Оливки, Фаршированные Пастой из Перца, Sunfeel Тропический Коктейль. Lunch: ВкусВилл Помидоры, Гастроном Говядина Отварная, Barilla Макароны Вареные, ФЭГ Свекла Отварная, Мандарины, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Теремок Пирожное Эскимо на Палочке, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|