Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 72.71g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Окей Грудинка Свиная Копченая, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Grow Food Филе Индейки в Панировке, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Bombbar Pro Casein. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|