Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 78.01g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Sveza Брынза. Dinner: Махеевъ Горчица Русская, Активия Актибио с Пробиотиками, Картофель Отварной, Красный Лук, Красная Цена Корнишоны Маринованные, 365 Дней Шампиньоны Целые в Рассоле, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Хозяйство Васильевой Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|