Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 103.93g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Молоко 1,5%, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Окраина Сарделька Молочная, Салат Овощной, Макароны Отварные. Dinner: Творог 5%, Овсяное Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Other: Акульчев Macarons, Минская Марка Пудинг "Шоколадный". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|