Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 102.38g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Ican Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, ВкусВилл Финики Королевские Меджуль, Геркулес Монастырский, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Шпинат, ВкусВилл Белок Яичный, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Dinner: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, Лента Грейпфрут, ВкусВилл Сосиски Суперсила. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|