Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
87.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 33.12g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Российский, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Песочное Печенье, У Палыча Курник с Курицей, Огурец (с Кожурой), Burn Энергетик, Сосиски Молочные. Dinner: Фруктоза, Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Салат Овощной, Куриное Крыло, Песочное Печенье. more...
|
|
3256 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Driving - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|