Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 93.09g | Carbs: 212.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста, Помидоры, Руккола, Молодой Шпинат. Dinner: ВкусВилл Конфета Протеиновая Фундук, Агуша Сок Яблоко-Персик с Мякотью. Snacks/Other: Мохито безалкогольный, Solvie Батончик Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|