Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2015
|
61 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 64.19g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Восход Хлеб Рижский, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чебурек, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Большая Кружка Ряженка 4%. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|