Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 115.21g | Carbs: 57.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Националь Рис Басмати, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Националь Рис Басмати, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдь Соленая, Белый Амур. Snacks/Other: Белый Амур. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|