Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 160.44g | Prot: 90.81g | Carbs: 203.05g.
Breakfast: Натуралис Сок Манго, Сырник, Кофе с Сахаром, Конфеты Ферейро Роше Конфеты Ферейро Роше. Lunch: Вязанка Сосиски, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Master Fish Семга, Ambrosi Масло Сливочное, Franzeluta Хлеб с Семечками. Dinner: Яблоко Яблоко, Ферреро Рошен Конфета, Сметана , Индоутка, Курица, Суп Овощной, Franzeluta Хлеб с Семечками. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|