Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 125.00g | Carbs: 55.40g.
Breakfast: Топтыжка Пюре Яблоко, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Творог 18%. Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Морковь, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|