Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 101.60g | Prot: 63.30g | Carbs: 146.04g.
Breakfast: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Мандарины, Сахар. Lunch: Campina Сливки Порционные, Фреш Маркет Салат из Белого Редиса, Фреш Маркет Филе Индейки, Фреш Маркет Картофельное Пюре, Кетчуп, Оливковое Масло, Sveza Брынза. Dinner: ВкусВилл Мини-Круассаны с Шоколадом, Хот-Дог, Kinder Bueno, Фреш Маркет Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|