Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
107.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 104.30g | Carbs: 94.27g.
Breakfast: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Геркулес Каша Овсяная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Добрыня Сметана 20%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Bio Баланс Кефирный 1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyankoska_ya's Weight History
|