Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 108.44g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Картошка Вареная, Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|