Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 57.13g | Carbs: 246.06g.
Breakfast: Куриный Суп Лапша, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Бахетле Пельмени с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Бежин Луг Творог Черника, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|