Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 94.96g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Вербицкие Карпаччо из Курицы. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка. Dinner: RED Шоколад Карамельный, Окей Салат из Капусты и Зеленого Горошка, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Черкизово Ветчина из Индейки Нежная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianapat's Weight History
|