Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
92 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 155.97g | Carbs: 122.25g.
Breakfast: Молочный Мир Протеин, Евроопт Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Евроопт Апельсин, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо. Dinner: Запеканка в мультиварке 100 гр порц. Snacks/Other: Евроопт Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль, Молочный Мир Протеин, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svyatays's Weight History
|